SGK Sinh Học 8 - Bài 10. Hoạt động của cơ
lực kéo lực hút lực đáy co dãn là sinh ra - Còng cơ ▼ Hãy chọn từ thích hợp trong khung bén và đién vào chỗ trống trong các câu sau : - Khi cơ tạo ra một lực. Cáu thu đá bóng tác động một vào quá bóng. Kéo gáu nước, tay ta tác động một vào gầu nước. ■ Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức một công. Công cơ được sử dụng vào các thao tác vận động Ỷà lao động. Nêu có một lực F tác động vào vật làm vật dịch chuyến một quảng đường s theo phương của lực thì sán sinh một công là A. A - Fs (đơn vị tính lực F là niutơn, độ dài s là mét và công A là jun ; 1J = lNm) Lưu ý, khổi lượng của vật bàng 1 kilõgam thì trọng lực là 10 niutơn. ô n - Sự mói cơ ▼ - Làm thí nghiệm như hình 10. Khi khối lượng qua cân thay đổi, nhận thấy biên độ co cơ ngón tay củng thay đổi. Hãy tính còng co cơ và điền vào ô trống báng 10. Bang 10 ghi kết qua thực nghiệm của một em nhỏ trên máy ghi công. Hoạt động của cơ chịu ánh hường của trạng thái thần kinh, nhịp độ lao động và khối lượng của vật phải di chuyển. Hĩnh 10. Máy ghi công cùa cơ (cung chia độ chì biên độ co cơ ngón tay) Bàng.10. Kết quá thực nghiệm về biên độ co co ngón tay Khới lượng quả cản (g) 100 200 300 400 800 Biên độ co cơ ngón tay (cm) 7 6 3 1,5 0 Cõng co cơ ngón tay • Qua kết qua trên, em hãy cho biết với khối luợng nhu thê nào thi công cơ sán ra lớn nhất ? Khi ngón tay trỏ kéo rồi tha qua cân nhiéu lần, có nhận xét gi vé biên độ co cơ trong quá trình thi nghiệm kéo dài ? Khi chạy một đoạn đường dài, em có cảm giác gì ? Vì sao như vậy ? Hiện tượng biên độ co cơ giảm dần khi làm việc quá sức có thế đặt tên là gì ? Nguyên nhân cùa sự mòi cơ I Sự ôxi hoá các chất dinh dường do máu mang tới tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ, đóng thời sản sinh ra nhiệt và chất thái là khí cacbônic (CO2). Nếu lượng ôxi cung cấp thiếu thi san phầm tạo ra trong điều kiện yếm khí (không có ôxi) là axit lactic tàng và năng lượng sản ra ít. Axit lactic bị tích tụ sẽ đáu độc làm cơ mỏi. Biện pháp chống mòi cơ - Khi bị mỏi cơ cần làm gì đế cơ hết mòi ? Trong lao động cần có những biện pháp gì đế cho cơ lâu mói và có năng suất lao động cao ? - Thường xuyên luyện tập đê rèn luyện co - Kha năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố nào ? Những hoạt động nào được coi là sự luyện tập cơ ? Luyện tập thường xuyên có tác dụng như thế nào đến các hệ cơ quan trong cơ thế và dần tới kết quá gì đối với hệ cơ ? Nên có phương pháp luyện tập như thê nào đế có kết quả tốt nhất ? Khỉ co co tạo ra một lục đề sinh công. Sự ôxi hoá các chát dinh dưỡng tạo ra năng lượng cung cáp cho co co. Làm việc quá sức và kéo dà i dãn tới sự mỏi co. Ngugên nhân cùa sự mỏi co là do co thề không đĩcợc cung cáp đù òxỉ nên tích tu axỉt lactic đầu dộc co. Để tăng cường khá năng sinh Còng cùa co và giúp co làm việc dẻo dai căn lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thề thao. r*au hài và bài tập Công cũa cơ là gì ? Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào ? Hãy giải thích nguyên nhân cua sự mòi cơ. Nêu những biện pháp đé tăng cường khả năng làm việc cùa cơ. và các biện pháp chống mòi cơ. Hàng ngày tập thế dục buổi sáng đéu đặn và dành 30 phút buối chiêu để tham gia thế thao. Chú ý đừng vui chơi quá siíc, ảnh hường đến lao động và học tập. Hãy theo dõi sự phát triển của cơ sau 3 tháng. 'ỵp rò chai Thi kéo ngón tay. Hai em ngói đối diện nhau, đặt tay phải lên mặt bàn, móc ngón tay trỏ vào nhau, các ngón khác gấp lại. Đêm từ 1 đến 3 thì ca hai đéu co ngón tay trỏ, kéo ngón tay bạn cho duỗi ra. Chú ý, cảng tay phải đặt cố định trên mặt bàn, không được di chuyển. Ai duỗi ngón tay trước là thua. Vật tay. Dựng tay trên mặt bàn, bàn tay nám lại, chi có phân khuýu tay tì trên mặt bàn, tay của hai người ngoác vào nhau. Đêm đến 3 thì cả hai kéo gập cảng tay vẻ phía mình. Cầng tay ai bị duỗi ra tới sát mặt bàn là thua. m có biết Người khoẻ nhất Em Trán Ngọc Thành ở Thành phố Hồ Chí Minh mới 14 tuổi nhưng có sức bật rất tốt. Trong giải đién kinh thanh thiếu niên toàn quốc 2002, em đã nhay cao đạt thành tích l,93m.